Salti il pranzo? A letto fai flop

Evitare di fare “cilecca” si può. Quantità e qualità dell’alimentazione sono fondamentali nella vita sessuale di coppia, parola di sessuologi e psicologi. È sbagliato saltare il pranzo se poi si abbonda con la cena: può provocare uno stato di pesantezza e sonnolenza «con effetti disastrosi sul feeling di coppia». Lo studio, promosso dal periodico “Vie del gusto” e condotto su un centinaio di intervistati, conferma che nel 65% dei casi c’è un legame diretto tra sesso e alimentazione corretta ed equilibrata. Secondo il 38% degli intervistati «l’intesa può raddoppiare». I segreti per essere perfetti amatori? Sì alla dieta mediterranea ed evitare i grassi animali. Gli altri aspetti del cibo molto stimolanti per la coppia sono l’aroma (per il 56%), il colore (50%), l’abbinamento di sapori differenti (39%) e anche il mangiare con le mani che, per il 46%, invoglia il contatto fisico.